Como é exatamente esse som que nos afeta e por quê? Descubra a ciência por trás de como o som afeta sua saúde, cognição e comportamento.

O som tem um impacto direto no nosso bem-estar fisiológico e psicológico. Por exemplo, o ruído branco ajuda os bebês a dormir, enquanto os sons relaxantes reduzem o estresse e a ansiedade – e têm um efeito positivo na freqüência cardíaca e na pressão sangüínea. De uma maneira similar, Endel usa o som para alinhar sua mente e corpo a qualquer tarefa ou objetivo.
Endel cria sons personalizados para ajudá-lo a se concentrar, relaxar e dormir.
Os sons nos afetam mais do que imaginamos. No mundo moderno, estamos tão constantemente imersos em som que muitas vezes nos desligamos. Mas se estamos ouvindo conscientemente ou não, os sons ao redor nos causam um impacto enorme.
Entender a ciência dos sons relaxantes – assim como os que nos distraem – pode nos ajudar a entender por que devemos nos preocupar, com os sons que estão ao nosso redor. O especialista em som e autor Julian Treasure deu cinco palestras do TED sobre o tema do som. Na palestra abaixo do TED, Treasure explica as quatro maneiras como o som nos afeta.
O som nos afeta fisiologicamente
O som nos afeta psicologicamente
O som nos afeta cognitivamente
O som nos afeta comportamentalmente
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